Kontaktsperre Erfolg?

Führt die Kontaktsperre zum gewünschten Ergebnis? Was gehört dazu, welche Wirkung kann sie haben? Heißt Kontaktsperre Erfolg, ganz automatisch? Wir haben uns mal umgehört – und möchten Dir nun hier unsere Erkenntnisse mitteilen!


Kontaktsperre: richtig oder falsch?

Diese Frage lässt sich pauschal natürlich nicht beantworten. Denn es kommt auch immer darauf an, was man unter richtig oder falsch bzw. Erfolg versteht… Also, welches Ergebnis erzielt werden soll. Hören wir uns in diesem Zusammenhang mal ein wenig um:

„eine Kontaktsperre kann einen schon weiter bringen, aber diese sollte zielorientiert sein. Mir und der Beziehung hat sie auch schon sehr geholfen. Wie sie aussehen soll, hängt davon ab wie die Situation ist. Das kann so pauschal nicht beantwortet werden.“

Das ist eine sehr wichtige Beobachtung. Frage Dich daher, was für ein Ziel Du erreichen möchtest. Wie Ihr beide auseinander gegangen seid. Wie schmerzhaft die Trennung für Dich ist. Je mehr dies der Fall ist, umso wichtiger ist es, sich selbst nun an erster Stelle zu setzen – bzw. das eigene Wohlergehen. Und da ist eine Kontaktsperre ein sehr gutes Mittel, wie die Erfahrungen gezeigt haben.

Und noch eine Stimme, die hier zu Wort kommen soll:

„Ich kann da auch aus Erfahrung sprechen und es ist wirklich schwer, da die richtige Balance zu bewahren. Auf der einen Seite möchte man den, den man mag oder liebt, nicht verletzen oder leiden lassen. Man möchte auch nichts zerstören, wenn noch Hoffnung da ist.

Aber auf der anderen Seite stehen wir selbst. Wir wollen ja auch nicht leiden und verletzt werden. Und wir können nicht alles erdulden, nur damit der andere nicht leidet. Die Selbstfürsorge darf dabei nicht vernachlässigt werden.

Mir hat diese „kurze“ Zeit schon weitergeholfen, aber es war schon hart.“

Auch dies zeigt, wie wichtig es ist, zuerst auf sich selbst zu schauen. Das ist nun das Wichtigste! Und da bei jedem neuerlichen Kontakt so vieles wieder hochkommt/ hochkommen kann (zumindest, solange die Trennung noch nicht lange her ist), umso sinnvoller ist es daher, für einige Zeit auf Abstand zu gehen.

Was zeigen die Kontaktsperre Erfahrungen noch?

Dieser Meinung ist auch der folgende Erfahrungsbericht:
„Also, ich denke, dass nach einer Trennung  eine KS unbedingt notwendig ist, zumindest für ne gewisse Zeit. Schon allein deshalb, um sich selbst zu schützen. Ich persönlich wärevor allem  nach meiner letzten Trennung nicht damit klar gekommen, ihn ständig zu sehen oder was von ihm zu hören. Daher war es richtig, meine Ex zu löschen. Auch, was all die  sozialen Plattformen angeht. Da war ich ziemlich rigoros, ich habe nicht nur meine Ex, sondern auch all diejenigen, die mit ihr in Zusammenhang standen, schnell geblockt. Dieser intensive „Entzug“ war zwar schwer, ich finde ihn aber notwendig, um wieder nen klaren Kopf zu bekommen.
Ich würde sogar so weit, zu behaupten: Wenn die Beziehung einen deutlichen Knacks bekommt, dann ist es schwer, diesen erfolgreich zu kitten. In den meisten Fällen wird das nicht funktionieren.
Beide sollten sich bewusst machen, was sie wollen. Und miteinander reden, reden, reden! Damit ist nicht das  zerreden gemeint, aber man muss schon an der Beziehung arbeiten.“